TIPS

TIPS

  • Er zijn steeds meer aanwijzingen voor de ongekende gezondheidsvoordelen van kurkuma.

  • Ik heb het een half jaar geprobeerd en toen heb ik het opgegeven: koud nadouchen. Het deed niks voor me. En toch…

  • Natuurlijk: verse jus d’orange is beter dan uit een pakje. Maar toch: in verse sinaasappelsap zit ongeveer 10 procent suiker.

  • Zo werd het vroeger wel genoemd: dat korte slaapje, waarbij je wakker wordt wanneer de sleutel die je vasthoudt valt omdat de slaap te diep wordt. De powernap dus. Een top-uitvinding, ik zweer erbij!

  • Je gedrag veranderen is razend moeilijk, helemaal wanneer het om voeding gaat. Dit is mijn suggestie om een kansrijke start te maken.

  • Er zijn steeds meer aanwijzingen voor de ongekende gezondheidsvoordelen van kurkuma.