Volgens een onderzoek van Penn State University zouden we na ons 50ste definitief de pruimentijd moet betreden. De gedroogde pruim blijkt namelijk een probaat middel om osteoporose te voorkomen!
Hoe dan? Nou, door nieuwe dingen te proberen. Nova leert mij Tric Trac. Dacht ik Backgammon redelijk onder de knie te hebben, moet ik die variant gaan leren!
Volgens de ‘World Obesity Atlas’ zal tegen 2035 meer dan de helft van de wereldbevolking met overgewicht kampen.
Bekende, eenvoudige yoga-poses, aangevuld met de fantasie van die lenige lady!
Nova vindt dat ik leniger moet worden. Dus... op de woensdagmiddag met de billen op de vloer en aan de bak!
Een schrandere schimmel: zo zou je de pruikzwam kunnen noemen. Als je de berichten op internet moet geloven zorgt die pluizige paddenstoel voor een verbetering van je geheugen en een verlenging van je leven. Waar of gezwam?
Richard Morgan is 93 en ja: z’n knieën kraken net als die van zijn leeftijdgenoten. Maar z’n hart, spieren en longen werken als die van een 40-jarige.
Zo vindt levensgenieter Ruud de Wild de balans tussen ‘kneiterhard drinken’ en 200 kilometer wandelen met z’n vriendin.
‘Gezondheid is datgene wat je
het gevoel geeft, dat het nu de
mooiste tijd van het jaar is.’
– Franklin Pierce Adams
Menu
Website by Anna van Oers
Gezondheid is datgene wat je het gevoel geeft, dat het nu de mooiste tijd van het jaar is.’
– Franklin Pierce Adams
Gezondheid is datgene wat je het gevoel geeft, dat het nu de mooiste tijd van het jaar is.’
– Franklin Pierce Adams
Website by Anna van Oers
