Jaap Jongbloed

Delen

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan de gemiddelde Amerikaan na zijn 65ste nog maar één gezonde verjaardag tegemoet zien…

Meer artikelen
Delen

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan de gemiddelde Amerikaan na zijn 65ste nog maar één gezonde verjaardag tegemoet zien…

Meer artikelen
  • Een zoetekauw door watertekort?

    2 à 2,5  liter water  per dag: zoveel moet je als volwassene drinken.

  • Dip-tips

    Ja, je leest het goed. Ik heb het over dip-tips, dus niet over dubieuze berichtjes van een voormalig Ajax-directeur.

  • De vele wegen….

    ... naar het Rome van de fitheid! Vind ze in mijn column:

  • Fit 20: kort èn krachtig

    Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?