Nova vindt dat ik leniger moet worden. Dus... op de woensdagmiddag met de billen op de vloer en aan de bak!
Richard Morgan is 93 en ja: z’n knieën kraken net als die van zijn leeftijdgenoten. Maar z’n hart, spieren en longen werken als die van een 40-jarige.
Uit de mond van mijn kleindochter Nova hou ik het maar op een soort geuzennaam: 'Boomer!'
Twee berichten die de kortzichtigheid van onze overheid illustreren. ‘Steeds meer mensen overlijden na val’ is het ene.
Zorgelijk: een kwart van de jongeren tussen de 18 en 25 jaar had in 2022 overgewicht.
Ruim driekwart van al het marketinggeld voor voedsel in Nederland gaat naar ongezonde producten.