Jaap Jongbloed

Delen

Bijna-split op mijn wiebelige knieën….

’In een digitale wereld biedt sport de kans om mensen samen te brengen’.  Dat las ik op de site Djubble, over samen dingen doen. Dat is leuker, motiveert meer en…. (beetje senioren-tekst, maar wel waar) het houdt jonge beweeg-maatjes tenminste voor even weg bij hun mobieltjes!

Meer artikelen
Delen

Bijna-split op mijn wiebelige knieën….

’In een digitale wereld biedt sport de kans om mensen samen te brengen’.  Dat las ik op de site Djubble, over samen dingen doen. Dat is leuker, motiveert meer en…. (beetje senioren-tekst, maar wel waar) het houdt jonge beweeg-maatjes tenminste voor even weg bij hun mobieltjes!

Meer artikelen
  • Een zoetekauw door watertekort?

    2 à 2,5  liter water  per dag: zoveel moet je als volwassene drinken.

  • Dip-tips

    Ja, je leest het goed. Ik heb het over dip-tips, dus niet over dubieuze berichtjes van een voormalig Ajax-directeur.

  • De vele wegen….

    ... naar het Rome van de fitheid! Vind ze in mijn column:

  • Fit 20: kort èn krachtig

    Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?