Actueel Archieven - Jong Bloed

Een zoetekauw door watertekort?
2 à 2,5 liter water per dag: zoveel moet je als volwassene drinken.
De vele wegen….
... naar het Rome van de fitheid! Vind ze in mijn column:
Ouder en wijzer…
Maar jonkies kunnen ook verrassend pienter zijn! Lees het in mijn column.
Schokkend vooruitzicht?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan de gemiddelde Amerikaan na zijn 65ste nog maar één gezonde verjaardag tegemoet zien...
De Kitchari-challenge…
Drie dagen afzien: wat heeft het opgeleverd?
Een Kitchari-kuurtje…
Even een paar dagen de comfort-zone verlaten. Riemen vast…
De WORDLE-verslaving
Kleine uitdaging voor de ontwakende hersentjes…
Koukleum in ijsbad….
Mijn eigen zoon Kim heeft ijsbad-studio Hima en ik ben bang voor koude voeten!
Kickboksen: ook voor hipsters en huisvrouwen
Ooit was het een sport voor ongure types op groezelige gala’s: kickboksen.
Gelukkig….
Niet op een naam kunnen komen is geen teken van dementie!