Jaap Jongbloed

Delen

50% van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht.

En bij honderdduizenden landgenoten neemt dat zorgwekkende vormen aan: 14% lijdt aan zogeheten morbide obesitas. 

En de toekomst ziet er niet rooskleurig uit: bijna 20% van de jongeren tussen 16 en 20 jaar heeft overgewicht, tussen de 18 en 25 jaar is dat een kwart. Over het algemeen zijn jongeren de laatste 10 jaar zwaarder geworden. 

Keiharde feiten, dus tijd voor actie, zou je zeggen. Maar ja, de ellende die het gevolg is van de obesitas-epidemie – meer diabetes, hart- en vaatziekten en kanker – wordt pas echt zichtbaar over een aantal jaar. En dus heeft die geen prioriteit in de verkiezingsprogramma’s. Inderdaad: heel kortzichtig.

bron: NRC

Meer artikelen
Delen

50% van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht.

En bij honderdduizenden landgenoten neemt dat zorgwekkende vormen aan: 14% lijdt aan zogeheten morbide obesitas. 

En de toekomst ziet er niet rooskleurig uit: bijna 20% van de jongeren tussen 16 en 20 jaar heeft overgewicht, tussen de 18 en 25 jaar is dat een kwart. Over het algemeen zijn jongeren de laatste 10 jaar zwaarder geworden. 

Keiharde feiten, dus tijd voor actie, zou je zeggen. Maar ja, de ellende die het gevolg is van de obesitas-epidemie – meer diabetes, hart- en vaatziekten en kanker – wordt pas echt zichtbaar over een aantal jaar. En dus heeft die geen prioriteit in de verkiezingsprogramma’s. Inderdaad: heel kortzichtig.

bron: NRC

Meer artikelen
  • ..... als het makkelijk kan?

  • Vezels zijn cruciaal in een gezond voedingspatroon. Eigenlijk let ik er te weinig op, maar je moet er per dag minstens 25 gram van binnenkrijgen, liever meer.

  • Dr. Mark Hyman is één van mijn lang-leven-helden. Hij predikt de revolutie van gezond eten. Voeding als medicijn voor een lang gezond leven, mentale helderheid, geluk en nog veel meer moois. Dit zijn de 5 voedingsmiddelen waar hij bij zweert.

  • Eet tot je buik 80% vol is.