Zorg dat je een doel hebt!

Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?

Een schok bij m’n eerste bakkie van de dag: koffie op je nuchtere maag is niet goed!

Ik kom het overal tegen, op ieder lijstje met voeding waar je weg van moet blijven: ultra-bewerkte producten.