Ruud de Wild: 'Je moet goed voor jezelf zijn, maar jezelf niet doodknuffelen.'

Jaap Jongbloed

Zo vindt levensgenieter Ruud de Wild de balans tussen ‘kneiterhard drinken’ en 200 kilometer wandelen met z’n vriendin.

‘Jongen, je loopt krom!’
De gezonde tip die ik ooit van mijn moeder kreeg en nooit vergat.
Pistache noten (en andere) zijn top, maar…
Mijn ongezouten mening over gezouten pinda’s.
Tip van Theo
Zorg dat je een doel hebt!
Fit 20: kort èn krachtig
Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?

Jaap Jongbloed

Zo vindt levensgenieter Ruud de Wild de balans tussen ‘kneiterhard drinken’ en 200 kilometer wandelen met z’n vriendin.

‘Jongen, je loopt krom!’
De gezonde tip die ik ooit van mijn moeder kreeg en nooit vergat.
Pistache noten (en andere) zijn top, maar…
Mijn ongezouten mening over gezouten pinda’s.
Tip van Theo
Zorg dat je een doel hebt!
Fit 20: kort èn krachtig
Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?

Ruud de Wild: ‘Je moet goed voor jezelf zijn, maar jezelf niet doodknuffelen.’