Jaap Jongbloed
Nova vindt dat ik leniger moet worden. Dus… op de woensdagmiddag met de billen op de vloer en aan de bak!
Ik raad het iedereen aan. Het is de ultieme win-win-situatie. Soepeler door het leven plus lekker in de weer met je kind (of je kleinkind, je neef of nichtje). Even geen tablet of mobieltje, maar rekken en strekken met die kleine! Je vindt de oefeningen in overvloed op het internet.
Meer artikelen
Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?
Een schok bij m’n eerste bakkie van de dag: koffie op je nuchtere maag is niet goed!
Ik kom het overal tegen, op ieder lijstje met voeding waar je weg van moet blijven: ultra-bewerkte producten.
Jaap Jongbloed
Nova vindt dat ik leniger moet worden. Dus… op de woensdagmiddag met de billen op de vloer en aan de bak!
Ik raad het iedereen aan. Het is de ultieme win-win-situatie. Soepeler door het leven plus lekker in de weer met je kind (of je kleinkind, je neef of nichtje). Even geen tablet of mobieltje, maar rekken en strekken met die kleine! Je vindt de oefeningen in overvloed op het internet.
Meer artikelen
Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?
Een schok bij m’n eerste bakkie van de dag: koffie op je nuchtere maag is niet goed!
Ik kom het overal tegen, op ieder lijstje met voeding waar je weg van moet blijven: ultra-bewerkte producten.
