Zou je in 20 minuten per week een fundamentele boost kunnen geven aan je gezondheid?

Fit 20 claimt het, ik probeer het uit. Spieren groeien, conditie gaat vooruit en je voelt je beter, zeggen ze. Met recht een sterk verhaal.

De eerste signalen van gebruikers zijn indrukwekkend: mijn meisje voelt zich na 10 sessies fitter en soepeler. Het kickboksen wat ze doet gaat haar makkelijker af. Mijn broer is door de wekelijkse traininkjes van zijn lage rugpijn af.

Wat zou het mooi zijn wanneer ook al die mensen die niet zo graag naar de sportschool gaan in 20 minuten een significante verbetering van hun fitheid kunnen bewerkstelligen. Brits  onderzoek ondersteunt de claims van Fit 20. Nederlandse gezondheidswetenschappers hebben zich er nog niet over uitgelaten. Hoe dan ook: in een land waarin de collectieve gezondheid achteruit holt zou het best eens een flinke stap in de goede richting kunnen zijn. Voor privé-toepassing, maar zeker ook voor organisaties om aan hun medewerkers aan te bieden. Als wekelijkse vrij-mi-Fit bijvoorbeeld…. Ik ga nog even door met m’n trial. Ik hou je op de hoogte!