Jaap Jongbloed
Kleine uitdaging voor de ontwakende hersentjes…
Wat zegt het brein-boegbeeld Erik Scherder? Hou je hersenen fit door jezelf uit te dagen! Een beetje moeite doen en nieuwe dingen aanpakken. Een nog niet geprobeerde puzzel, een vreemde taal…. Dat soort brein-beproevers!
Dus sinds een paar dagen ben ik dubbel goed bezig: door mijn dochter Berber ben ik hooked aan Wordle. Dat is een dagelijkse Lingo-achtige puzzel in de New York Times-app, die (uiteraard) ook nog eens in het Engels is. Gratis te downloaden. Tel uit je winst!
En dus graaf ik ieder ochtend in mijn brakke brein naar Engelse 5-letterwoorden. (Om vervolgens te horen dat Berber het in minder pogingen heeft opgelost.)
Bijkomend nadeel: ik begin behoorlijk te wennen aan m’n puzzeltje. En ik weet niet of Erik een verslaving nou zo bevorderlijk vindt voor onze hersentjes…
Meer artikelen
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan de gemiddelde Amerikaan na zijn 65ste nog maar één gezonde verjaardag tegemoet zien...
Kleine uitdaging voor de ontwakende hersentjes…
Wat zegt het brein-boegbeeld Erik Scherder? Hou je hersenen fit door jezelf uit te dagen! Een beetje moeite doen en nieuwe dingen aanpakken. Een nog niet geprobeerde puzzel, een vreemde taal…. Dat soort brein-beproevers!
Dus sinds een paar dagen ben ik dubbel goed bezig: door mijn dochter Berber ben ik hooked aan Wordle. Dat is een dagelijkse Lingo-achtige puzzel in de New York Times-app, die (uiteraard) ook nog eens in het Engels is. Gratis te downloaden. Tel uit je winst!
En dus graaf ik ieder ochtend in mijn brakke brein naar Engelse 5-letterwoorden. (Om vervolgens te horen dat Berber het in minder pogingen heeft opgelost.)
Bijkomend nadeel: ik begin behoorlijk te wennen aan m’n puzzeltje. En ik weet niet of Erik een verslaving nou zo bevorderlijk vindt voor onze hersentjes…
Meer artikelen
Dr. Mark Hyman is één van mijn lang-leven-helden. Hij predikt de revolutie van gezond eten. Voeding als medicijn voor een lang gezond leven, mentale helderheid, geluk en nog veel meer moois. Dit zijn de 5 voedingsmiddelen waar hij bij zweert.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kan de gemiddelde Amerikaan na zijn 65ste nog maar één gezonde verjaardag tegemoet zien...
